Donderdag tussen 18.00-20.00 uur op radio 80: de donderdag date. Met veel adviezen over hoe je fit, gezond en mooi kunt blijven.
Met Juglen Zwaan hebben we het over supplementen die helpen de bloedsuiker te stabiliseren.
Homeopathisch arts Frits van der Blom laat weten hoe je goede gezondheid kunt handhaven.
Anna Kruyswijk (arts) geeft informatie over bruin vet dat nodig is om warm te blijven. Je schijnt dat te kunnen ontwikkelen door koud te douchen. Wit vet is veel minder gezond, omdat het uit zichzelf kan gaan ontsteken.
Hayo Bol vertelt welke informatie haaranalyse oplevert.
Nils Blom komt naar de studio. Hij laat weten hoe zitten en niet bewegen zorgen voor stress, burn-out klachten en verkrampte spieren.
Verder horen we het laatste gezondheidsnieuws van Franca van Dalen.
Meer informatie: www.dedonderdagdate.nl
