EGMOND BINNEN – Stichting Welzijn Bergen houdt op dinsdag 27 februari weer de fitheidtest! Cholesterol, bloeddruk en bloedsuiker wordt gemeten. De BMI (Body Mass Index) wordt vastgesteld, dat is de verhouding tussen lengte en gewicht. Ook zal men zich in moeten spannen om arm- en beenkracht te kunnen meten.
Alle oefeningen en metingen geven uiteindelijk een beeld van de fitheid op dat moment. In een eindgesprek wordt een ‘persoonlijk’ advies besproken en ontvangt men een sportief cadeautje.
De test vindt plaats op dinsdag 27 februari tussen 13.30 en 16.00 uur in Dorpshuis De Schulp, Visweg 45 in Egmond Binnen. De kosten zijn tien euro. Aanmelden is verplicht, dat kan op tel.nr. 072-5065204.
Als vervolg op de fitheidstest kan men instromen in het acht-weekse sportprogramma Fit&Vitaal 60, georganiseerd door de Buurtsportcoach van gemeente Bergen in samenwerking met lokale sportaanbieders en stichting Welzijn Bergen.
