BERGEN NH – Hoe stabiel loop je eigenlijk? Kun je je balans houden en hoe is het gesteld met je coördinatie? Dat zijn vragen die een antwoord verdienen, vinden de buursportcoaches van Holland Sport. Zij organiseren vrijdag 11 juli in Egmond-Binnen, dinsdag 26 augustus in Bergen en dinsdag 9 september in Schoorl een screeningsmoment voor valpreventie.
De tekst loopt onder de foto verder.
De buurtsportcoaches gebruiken de zogenoemde Smart Floor technologie om erachter te komen hoe het is gesteld met de stabiliteit van het looppatroon van mensen. Ze geven individueel advies. Dit kan leiden tot een aanbeveling om deel te nemen aan een valpreventiecursus. “Valpreventie is essentieel om vallen en bijbehorende blessures te verkleinen, vooral bij ouderen. Deze cursus biedt waardevolle tips en oefeningen om de balans en coördinatie te verbeteren en zo het risico op vallen te verkleinen”, benadrukt buurtsportcoach Elles Kraakman.
Egmond, Bergen en Schoorl
Het eerstvolgende screeningmoment vindt plaats in dorpshuis De Schulp in Egmond Binnen op vrijdag 11 juli van 10.00 tot 11.30 uur. Direct na de zomervakantie, op dinsdag 26 augustus, organiseert Holland Sport een screeningmoment in sportcentrum De Beeck in Bergen van 10.00 tot 12.00 uur. En dinsdag 9 september vindt er een screeningmoment plaats in dorpscentrum De Blinkerd in Schoorl van 13.30 tot 15.00 uur.
Belangstellenden die willen deelnemen aan deze screening hoeven zich niet aan te melden, vertelt Kraakman. “Maar houd er wel rekening mee even te wachten voor u aan de beurt bent.” De screening duurt ongeveer 5 minuten. Voor vragen is het mogelijk om telefonisch contact op te nemen met Elles Kraakman via het nummer 06-29319401.. Of mail naar e.kraakman@hollandsportbv.nl
Lees ook een eerder gepubliceerd artikel over een fietsles in Schoorl.