BERGEN – Een les om fit te blijven voor de ouder wordende mens en een workshop Boetseren. Twee activiteiten staan gepland op vrijdagmiddag 13 december in sportcentrum De Beeck. Verantwoordelijk hiervoor zijn de buurtsportcoaches van de gemeente Bergen en Sies Vrasdonk, beeldend kunstenaar en cultuurcoach.
Na het succes van voorgaande workshops ‘Beweeg en Boetseer Samen’ staat er een nieuwe editie gepland. Volgens de buurtsportcoaches en Sies Vrasdonk wordt het een gezellige en actieve middag. De activiteiten staan volledig in het teken van samenkomen, verbinding leggen en nieuwe contacten opdoen.
BodyVit
De middag start met een les Vitaal Plus gegeven door BodyVit, vertelt buurtsportcoach Elles Kraakman. “Als je ouder wordt, verandert je lichaam. Kracht, lenigheid en stabiliteit is de basis van het programma Vitaal plus van BodyVit. Dit programma is speciaal ontwikkeld is voor de ouder wordende mens.”
Boetseren
Na de beweegles volgt de boetseerworkshop, verzorgd door Sies Vrasdonk. Vrasdonk is de drijvende kracht achter Stichting Los Zand. “Klei is Fantastisch! Je kan er van alles mee maken, want het is makkelijk te vormen. Aangezien Kerstmis nu dichterbij komt, kan je deze keer aan de slag om een fraaie kerstengel te maken. Ook behoort een monster als kerstengel tot de mogelijkheden. Mooi, vrolijk, een beetje gek, alles is mogelijk. Dus geniet van een creatieve workshop met boetseren onder het genot van een kopje koffie of thee en een praatje.”
Tijden en aanmelden
De middag op 13 december start om 12.45 uur. De les Vitaal Plus duurt van 13.00 uur tot 14 uur. Vanaf 14.15 uur komt de klei tevoorschijn. Na de twee workshops kunnen de aanwezigen samen een kopje koffie drinken, ervaringen delen en ontspannen. De middag is rond 16.00 uur afgelopen. Deelnemen is gratis en aanmelden kan online. Voor vragen zijn bereikbaar de buurtsportcoaches Elles Kraakman en Eefke de Vos. Contact opnemen kan via e.kraakman@hollandsportbv.nl of 06-29319401. (Foto: bodyfit. (Bron foto: Holland Sport B.V.)