BERGEN – In de gymzaal aan het Zakedijkje start dinsdag 28 november een cursus weerbaarheid voor volwassenen. De vier lessen worden mogelijk gemaakt door Sportraad Bergen en het Rabo Beweegfonds.
Van 14.15 tot 15.15 uur wordt gewerkt aan de algehele fitheid en leren de deelnemers sterk in hun schoenen te staan. Hoe ga je om met mensen met verkeerde intenties op straat of aan de deur? Hoe vertrouw je op je intuïtie in bepaalde situaties?
De cursus is met name gericht op senioren, maar andere volwassenen die denken baat te hebben bij deze cursus zijn uiteraard ook van harte welkom. De cursus kost tien euro. Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar Johan Doesburg via info@funakoshi.nl of tel. 072-5616979.
